L'Hypnose Thérapeutique

L'Hypnose Thérapeutique est l'utilisation des techniques hypnotiques dans un cadre thérapeutique, elle est donc tirée directement de l’Hypnose Ericksonienne et utilisée dans un cadre de relation d'aide thérapeutique.

Elle s'inspire des travaux de Milton Hyland Erickson, Médecin Psychiatre américain qui par sa pratique et ses méthodes, a apporté une contribution exceptionnelle à l'utilisation de l'Hypnose. Son expérience a révolutionné la Psychothérapie.
L’Hypnose est un état de conscience modifié qui privilégie le fonctionnement inconscient par rapport au fonctionnement conscient.
L'Hypnose Ericksonienne est basée sur l'utilisation de la Suggestion Indirecte, permettant de contourner les barrières conscientes (la logique, la raison) et la résistance du sujet, pour atteindre son Inconscient (via des outils Spécifiques et propres à hypnose Ericksonienne, tels que les Métaphores, la Négation, le langage Ericksonien ou « MiltonModèle ». L'hypnothérapeute Thérapeutique utiliser également la « Suggestion Directe » dans
l'accompagnement de la personne.

Pour Erickson,
Le but de la thérapie est le changement.
Le thérapeute est là pour aider le patient à changer lui-même.
Chaque patient est unique.
C’est au thérapeute de s’adapter au patient et non l’inverse.

Selon Milton Erickson, l'Inconscient qui régule et coordonne nos fonctions biologiques,
est aussi un immense réservoir d'apprentissages et de connaissances.

C’est un lieu de ressources, de protection et de sagesse.
L’Hypnose apprend à mieux communiquer avec soi et les autres.
L'Inconscient possède son propre langage.
Il représente la plus grande partie de notre potentiel.

« L’Inconscient : c’est tout ce qui n’est pas encore Conscient »

Quelques indications de l'hypnose thérapeutique :
Troubles du sommeil, Dépressions, Angoisses, Emotions, Stress, Burn-out, Sevrage tabagique, Addictions, Confiance en soi, Estime de soi, Prise de recul, Situations de crise, Préparation aux examens, Changements, Deuils, Douleurs, Acouphènes, Peurs, Phobies, Troubles obsessionnels complulsifs., Gestion du poids, Compulsions alimentaires...

L'Hypnose Thérapeutique est une thérapie brève, ce qui signifie qu'elle apporte généralement des résultats rapides. Dans la plupart des cas, 3 à 6 séances espacées de 2 à 3 semaines suffisent à obtenir des résultats.

Alors que l’Hypnose Classique (ou Hypnose Traditionnelle), est utilisée le plus souvent lors de spectacles dégradants, et dirigistes, basée sur la supériorité de l'hypnotiseur, l'Hypnose Thérapeutique est plus douce et respectueuse de l'écologie de la personne. La pratique de l'Hypnose Thérapeutique est un art et cette approche intègre des techniques de communication de pointe. L’Hypnose Thérapeutique est composée d'un panel d'outils beaucoup plus large que celui de hypnose Classique, notamment de l’utilisation de la suggestion dite «Indirecte », permettant de contourner les barrières conscientes et la résistance du sujet.
Veillons à ne pas confondre l'hypnotiseur de spectacle et l'Hypnothérapeute.