Je vous reçois le mardi, mercredi, jeudi et vendredi,
de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 19h00
(dernier rendez-vous à 18h00)
et le samedi, de 9h30 à 12h30,
(Fermé le lundi)
dans mon cabinet à Ploufragan, dans un cadre agréable, avec parking clients
Pour tout rendez-vous, appelez moi au 06 51 73 52 54*,


Pour des séances individuelles personnalisées, adaptées à votre cas,
de sophrologie ou d'hypnose thérapeutique

Actuellement, je ne prends plus de rendez-vous pour 2018, vous pourrez m'appeler à partir du 27 décembre pour un rendez-vous en janvier.

D'autre part, par respect pour les personnes qui attendent un rendez-vous, veuillez me prévenir en cas d'annulation ou de modification dès que vous le pouvez et au moins 48 heures avant.
Toute séance réservée et non annulée ou reportée 48h à l’avance est due dans son intégralité.

Je vous remercie de votre compréhension et de votre patience.

* Pendant les séances, je ne réponds pas au téléphone, veuillez laisser votre nom et n° de téléphone sur mon répondeur, afin que je vous rappelle rapidement.
Vous pouvez aussi m'envoyer un mail en passant par la rubrique "Me contacter", je vous répondrai rapidement.


La sophrologie fait de plus en plus d'adeptes, il est important de choisir votre sophrologue en fonction de sa formation et de son diplôme.

Bac 2017 : la sophrologie, arme anti-stress de premier choix pour les lycéens




EXERCICE DE COHERENCE CARDIAQUE :


Quelles différences entre hypnose de spectacle et hypnose thérapeutique ?
Regardez cette vidéo, de France 5 :




    NOUVEAU :
    Hypnose et/ou Sophrologie ET Diététique : Des disciplines complémentaires, un accompagement personnalisé pour vous accompagner vers votre objectif.

    Vous souhaitez être accompagné dans la gestion de votre poids, apprendre à contrôler vos compulsions alimentaires, bénéficier de conseils personnalisés, je travaille en collaboration avec Aurélie Toqué, diététicienne nutritionniste, pour un accompagnement sur-mesure.

    Grâce à des conseils diététique personnalisés, vous serez accompagné vers vos objectifs. Vos habitudes alimentaires pourront être revues et vous serez guidé dans vos choix afin d'atteindre une alimentation équilibrée.
    Dans le même temps, l'hypnose vous permettra de gérer les compulsions alimentaires, de reprendre le contrôle de votre corps. Vos nouvelles habitudes seront ancrées au niveau inconscient,sans frustration, tout en stimulant votre métabolisme.
    En complément, la sophrologie vous aidera à ressentir vos besoins et sensations corporelles, à gérer le stress et les émotions, et à travailler le regard que vous portez sur vous-même
    .

    Bien sûr, vous pouvez travailler avec l'une ou avec l'autre, selon votre choix, sans aucune obligation. N'hésitez pas à me contacter.



Vidéos et infos à consulter
:

   Un ostéopathe nous parle de
sophrologie


   Sophrologie : pour une performance
sportive optimale


   Radio médecine douce :
"Sophrologie et acouphènes"


   Interview du 23 septembre sur
France Info : le sophrologue François
Lancelot vous dit tout
sur le stress...

   A la découverte de la sophrologie

   Insomnies : Dormir, j'en rêve...

   La préparation du baccalauréat avec
la sophrologie : reportage de France 2


   Sophrologie et sommeil :
dans "Allo Docteurs" sur France 5


   La sophrologie et les enfants :
dans "Allo Docteurs" sur France 5




ACTUALITÉS

L’hypnose séduit de plus en plus
Reportage TF1, journal de 13 heures, du 1er octobre 2015


La sophrologie pour atténuer les acouphènes : émission "Télé Matin " du 14 août 2015 :



Une émission à écouter, France Info du 25 février 2014 : "Vaincre son trac" :

La sophrologie et les enfants :
une petite vidéo qui vous montre ce que l'on peut faire en sophrologie avec les enfants,

vous pouvez également consulter ma page :

Exercice de cohérence cardiaque :
Inspirez quand la balle monte
Expirez quand la balle descend
Faites de 3 à 5 cycles
3 fois par jour.

Prévention du stress au travail :

Interview de Luc GEIGER, sophrologue et psychothérapeute à Lunel (34) sur 7LTV. A propos de la gestion du stress au travail grâce à la cohérence cardiaque.


SOPHROLOGIE ET ACOUPHENES

Je suis spécialisée en "sophrologie et acouphènes", membre du Réseau France Acouphènes.

La sophrologie peut vous aider à :
* Mettre à distance les bruits parasites,
* Comprendre et accepter vos émotions,
* gérer votre stress, devenir plus calme et plus serein dans la vie quotidienne.

Vous trouverez ici un bilan de la sophrologie sur le site France Acouphènes.





 


     

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