Je vous reçois du mardi au vendredi, de 9h30 à 20h00
et le samedi de 10h00 à 18h00,

dans mon cabinet à Ploufragan, dans un cadre agréable, avec parking clients
Pour tout rendez-vous, appelez moi au 06 51 73 52 54*,

Pour des séances individuelles personnalisées, adaptées à votre cas,
de sophrologie ou d'hypnose thérapeutique

Actuellement, les demandes de rendez-vous font que les délais sont un peu longs. Comme je souhaite prendre le temps de vous écouter et de comprendre votre demande, je ne peux tout simplement pas réduire le temps des séances.
Les délais actuels sont entre 5 et 6 semaines (début janvier 2017) . Par conséquent, il est préférable de prévoir 2 rendez-vous dès votre 1er appel, espacés de 2 à 3 semaines. Vous serez bien sûr libre d'annuler ce 2ème rendez-vous après la 1ère séance.

D'autre part, par respect pour les personnes qui attendent un rendez-vous, veuillez me prévenir en cas d'annulation ou de modification dès que vous le pouvez et au moins 48 heures avant.
Toute séance réservée et non annulée ou reportée 48h à l’avance est due dans son intégralité.

Je vous remercie de votre compréhension et de votre patience.

* Pendant les séances, je ne réponds pas au téléphone, veuillez laisser votre nom et n° de téléphone sur mon répondeur, afin que je vous rappelle rapidement.
Vous pouvez parfois me joindre plus facilement le lundi ou vers 13h30 les autres jours.
Vous pouvez aussi m'envoyer un mail en passant par la rubrique "Me contacter", je vous répondrai rapidement.


La sophrologie fait de plus en plus d'adeptes, il est important de choisir votre sophrologue en fonction de sa formation et de son diplôme :
Voici le reportage de TF1 du 19 novembre 2016 :


L'hypnose : comment ça marche?
Regardez cette vidéo d'Europe1 du 23 novembre 2015 dans le Grand Direct de la Santé :




Quelles différences entre hypnose de spectacle et hypnose thérapeutique ?
Regardez cette vidéo, de France 5 :




    NOUVEAU :
    Hypnose et/ou Sophrologie ET Diététique : Des disciplines complémentaires, un accompagement personnalisé pour vous accompagner vers votre objectif.

    Vous souhaitez être accompagné dans la gestion de votre poids, apprendre à contrôler vos compulsions alimentaires, bénéficier de conseils personnalisés, je travaille en collaboration avec Aurélie Toqué, diététicienne nutritionniste, pour un accompagnement sur-mesure.

    Grâce à des conseils diététique personnalisés, vous serez accompagné vers vos objectifs. Vos habitudes alimentaires pourront être revues et vous serez guidé dans vos choix afin d'atteindre une alimentation équilibrée.
    Dans le même temps, l'hypnose vous permettra de gérer les compulsions alimentaires, de reprendre le contrôle de votre corps. Vos nouvelles habitudes seront ancrées au niveau inconscient,sans frustration, tout en stimulant votre métabolisme.
    En complément, la sophrologie vous aidera à ressentir vos besoins et sensations corporelles, à gérer le stress et les émotions, et à travailler le regard que vous portez sur vous-même
    .

    Forfait possible pour la 1ère séance dans chaque discipline, n'hésitez pas à vous renseigner.

    Bien sûr, vous pouvez travailler avec l'une ou avec l'autre, selon votre choix, sans aucune obligation. N'hésitez pas à me contacter.


Vidéos et infos à consulter :

 Un ostéopathe nous parle de sophrologie

 Sophrologie : pour une performance sportive optimale

 Radio médecine douce : "Sophrologie et acouphènes"

 Interview du 23 septembre sur France Info : le sophrologue François Lancelot vous dit tout sur le stress...

 A la découverte de la sophrologie

 Insomnies : Dormir, j'en rêve...

 La préparation du baccalauréat avec la sophrologie : reportage de France 2

 Sophrologie et sommeil : dans "Allo Docteurs" sur France 5

 La sophrologie et les enfants : dans "Allo Docteurs" sur France 5




ACTUALITÉS

L’hypnose séduit de plus en plus
Reportage TF1, journal de 13 heures, du 1er octobre 2015


La sophrologie pour atténuer les acouphènes : émission "Télé Matin " du 14 août 2015 :



Une émission à écouter, France Info du 25 février 2014 : "Vaincre son trac" :

La sophrologie et les enfants :
une petite vidéo qui vous montre ce que l'on peut faire en sophrologie avec les enfants,

vous pouvez également consulter ma page :

Exercice de cohérence cardiaque :
Inspirez quand la balle monte
Expirez quand la balle descend
Faites de 3 à 5 cycles
3 fois par jour.

Prévention du stress au travail :

Interview de Luc GEIGER, sophrologue et psychothérapeute à Lunel (34) sur 7LTV. A propos de la gestion du stress au travail grâce à la cohérence cardiaque.


SOPHROLOGIE ET ACOUPHENES

Je suis spécialisée en "sophrologie et acouphènes", membre du Réseau France Acouphènes.

La sophrologie peut vous aider à :
* Mettre à distance les bruits parasites,
* Comprendre et accepter vos émotions,
* gérer votre stress, devenir plus calme et plus serein dans la vie quotidienne.

Vous trouverez ici un bilan de la sophrologie sur le site France Acouphènes.





 


     

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